4日続けて"朝練"に参加です。
4日続けて"朝練"に参加します。
引退をしてからは、それほど身体は動かしていなかったのですが、
それでも現役の頃と同じぐらい動けます。
でも、身体の柔軟さが落ちているみたいです。
柔軟体操が少しきつく感じます。
卒業をしてからも、柔軟体操だけは絶対にやらないといけないと思います。
それに、少しだけでも走りたいと思います。
4日続けて"朝練"に参加します。
引退をしてからは、それほど身体は動かしていなかったのですが、
それでも現役の頃と同じぐらい動けます。
でも、身体の柔軟さが落ちているみたいです。
柔軟体操が少しきつく感じます。
卒業をしてからも、柔軟体操だけは絶対にやらないといけないと思います。
それに、少しだけでも走りたいと思います。