少しずつ増やしていくことができれば、
今日は少ししか眠れない日なのかな?
毎日、ちゃんと眠るのは、
まだ、無理だと思います。
少しずつ、眠れる日が増えてきていますから、
それで十分です。
全く眠れない日が続いていましたから、
その時から比べれば、
ぐっと良くなっています。
今日は少ししか眠れない日なのかな?
毎日、ちゃんと眠るのは、
まだ、無理だと思います。
少しずつ、眠れる日が増えてきていますから、
それで十分です。
全く眠れない日が続いていましたから、
その時から比べれば、
ぐっと良くなっています。