これから調子を上げていかなければいけないのに､ 集中力に欠けているという感じがして､ 正直､イライラしています｡でも気持ちを落ち着けないといけないです｡ こういう時こそ､ 自分の感情を抑制(よくせい)しないといけないんです｡焦らず(あせらず)､粘り強く(ね…